ابزار فال حافظ

وی افزود: اکثر کسانی که به بیماری ام اس مبتلا می‌شوند، سطح ویتامین D بدن آنها پایین است اما به طور قطعی نمی‌توان دلیلی برای بروز بیماری ام اس در بین بیماران مشخص کرد. همین ناشناخته بودن علت بیماری ام اس، دلیل درمان نشدن این بیماری تا کنون است.

عضو انجمن ام اس ادامه داد: در تمام دنیا خانم‌ها 2 تا 4 برابر آقایان به بیماری ام اس مبتلا می‌شوند و میزان شیوع این بیماری در آقایان کمتر است. این میزان در نقاط مختلف ایران تفاوت دارد. به عنوان مثال میزان مبتلایان به ام اس در استان اصفهان با استان خراسان یکسان نیست.

گفتنی است بیماری ام اس جزء بیماری‌های خاص در ایران محسوب می‌شود و مبتلایان به این بیماری سال‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. مبتلایان به بیماری ام اس تا پایان عمر باید از دارو‌های خاص این بیماری استفاده کنند. برای بیماری ام اس درمان قطعی وجود ندارد و این امر به نا‌شناخته بودن علت ابتلا به این بیماری باز می‌گردد. در صورتیکه علت ابتلا به بیماری ام اس مشخص شود.

می‌توان به درمان قطعی این بیماری امیدوار بود اما تا کنون این مسئله به اثبات نرسیده است و همچنان بیماران مبتلا به ام اس با روش‌های درمانی طولانی مدت این بیماری مواجه هستند.

به‌گفته وی حنا بدون رنگ نیست و خاصیت حنا به رنگ آن است؛ مخلوط حنا و بسمه رنگ قهوه‌ای بلوطی را ایجاد می‌کند و قرمزی رنگ حنا گرفته می‌شود.

این متخصص طب سنتی افزود: حنا تقویت کننده مغز است و قوه بینایی را زیاد می‌کند، همچنین در رفع ریزش مو نقشی حیاتی را ایفا می‌کند، در طب سنتی حکما برای حنا اهمیت زیادی قائل می‌شوند.

شیربیگی ادامه داد: گاهی عطاری‌ها به بسمه رنگ حنا می‌گویند چرا که قرمزی رنگ حنا را می‌گیرد. روغن کنجد خواص بیشماری در پیشگیری و درمان ریزش مو دارد و در کتب طب سنتی آمده است که شستن موها با آب حاصل از خیساندن کنجد از ریزش مو جلوگیری می‌کند.

ضماد رفع ریزش مو:

یک قاشق مرباخوری حنا همراه با نصف قاشق مرباخوری بسمه, باید دانست که همیشه مقدار بسمه نصف مقدار حنا است همراه با یک عدد زرده تخم‌مرغ محلی البته اگر زرده تخم‌مرغ محلی نبود زرده تخم‌مرغ عادی نیز کفایت می‌کند، سپس روغن کنجد را آرام آرام به ضماد کف سر اضافه شود تا مانند ماست روان و شل شود.

وی اضافه کرد: این مقدار ضماد کم است و فقط برای کف سر بوده، البته افراد می‌توان این مقدار یادشده را تا 10 برابر افزایش دهند و به کل سرشان بمالند.

این متخصص طب سنتی بیان داشت: ضماد را به کف سر زده و ماساژ داده شود؛ حداقل 2 ساعت باید سر را با کلاه یا روسری که کف سر و موها با محیط بیرون تماس نداشته باشد، پوشاند.

شیربیگی گفت: انجام چنین عملی بر کف سر و استفاده از ضماد حنا, بسمه و روغن کنجد با زرده تخم‌مرغ حداقل باید 40 شب انجام شود تا درمان کامل شود و افراد از غذاهایی استفاده کنند که خون خوب و صالحی در بدنشان ساخته شود.

وی عنوان کرد: این کار ممکن است که برای افراد سخت به نظر آید ولی نقشی حیاتی برای کسی که ریزش مو دارد و سفیدی سرش دارد نمایان می‌شود، ایفا می‌کند.

این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: حنا از دیدگاه طب سنتی بسیار قابض است و از ریزش مو جلوگیری می‌کند، همچنین روغن کنجد هم باعث رویش مجدد موها می‌شود.

بیماری مخصوص مردان

این فوق تخصص هماتولوژی خاطرنشان می‌کند: هموفیلی آ (نقص فاکتور انعقادی هشت) شایعترین شکل این اختلال است و از هر 5 تا 10 هزار نوزاد پسر در یکی دیده می‌شود. اما هموفیلی ب (نقص فاکتور 9) در یک مورد از هر 20 تا 34 هزار نوزاد پسر مشاهده می‌شود. این بیماری که تقریباً به طور انحصاری در افراد مذکر به وجود می‌آید، در 85 درصد موارد پیامد کمبود فاکتور VIII است که به آن هموفیلی نوع A یا هموفیلی کلاسیک می‌گویند.

وی درباره انتقال هموفیلی می‌گوید: این بیماری از طریق مادر به پسرانش منتقل شده و مردان نمی‌توانند بیماری را به پسرانشان منتقل کنند. چنانچه یک مرد هموفیلی با یک زن ناقل هموفیلی ازدواج کند 50 درصد فرزندان پسر سالم و 50 درصد دختران هموفیل خواهند بود. اگر یکی از کروموزوم‌های زن معیوب باشد، وی یک ناقل هموفیلی خواهد بود و این بیماری را به نیمی از فرزندان پسر خود منتقل خواهد کرد و حالت ناقل بیماری بودن را به نیمی از دختران خود انتقال خواهد داد.

نشانه های بیماری

دکتر بدیعی با بیان اینکه نشانه‌های اولیه هموفیلی خونریزی‌های طولانی پس از خراش‌های کوچک است، می‌گوید: این بیماران معمولاً با التهاب مفاصل رو به رو هستند، به همین دلیل هنگام درد و التهاب، توان راه رفتن ندارند، ولی بتدریج و با پیشرفت بیماری، علایم شدیدتری از قبیل خونریزی‌های دردناک داخل مفصلی مانند مفصل زانو ایجاد خواهد شد. در نوع شدید هموفیلی، معمولاً در دوره نوزادی به علت هماتوم شدید سر یا خونریزی طولانی از زخمهای ناف یا محل ختنه، بیماری تشخیص داده می‌شود. اما کودکانی که دچار بیماری متوسط هستند اغلب تا زمانی که شروع به خزیدن یا راه رفتن نکنند دچار هماتوم نمی‌شوند و بیماری‌شان نیز تشخیص داده نمی‌شود.

درمان بیماران هموفیل

وی می‌افزاید: هرگاه شخص مبتلا به هموفیلی دچار خونریزی شدید و طولانی شود تقریباً تنها درمانی که مؤثر است تزریق فاکتور انعقادی شماره 8 خالص است، زیرا به محض رسیدن مقدار کافی فاکتور انعقادی به محل آسیب دیده، خونریزی متوقف می‌شود. درمان سریع و بهنگام سبب کاهش درد می‌شود و از بروز آسیب به مفصل، عضله و سایر اعضای بدن جلوگیری می‌کند.

خونریزی مفصلی در این افراد ممکن است به طور تدریجی و بدون درد باشد و یا ممکن است ناگهانی و شدید بوده و بیشتر در هنگام شب اتفاق بیفتد. احساس سفتی، گرما و درد در مفاصل، علامت خونریزی مفصلی است. در این صورت باید فاکتور انعقادی سریع تزریق شود. استفاده از کمپرسی سرد نیز توصیه می‌شود. کودک هنگام خونریزی از بینی، نباید به حالت درازکش قرار گیرد، زیرا فشار به عروق خونی بیشتر می‌شود. در این هنگام باید دو طرف بینی را گرفته و فشار داد. سر را نباید به عقب خم کرد. اگر خونریزی بند نیاید، باید تزریق انجام شود. علایم سردرد و سرگیجه، استفراغ مکرر و اختلال هوشیاری مانند خواب آلودگی و بیهوشی از علایم خونریزی داخل جمجمه است. با دیدن این نشانه‌ها باید بی‌درنگ فاکتور انعقادی تزریق شود.

خطربرخی ورزشها

بهترین ورزشها برای کودکان هموفیلی شنا و پیاده روی ملایم است و از ورزش فوتبال باید بپرهیزند. از مسواک نرم استفاده و مرتب به دندانپزشک مراجعه کنند و همچنین از مصرف آسپرین و داروهای ضدانعقادی بپرهیزند. فرو کردن عضو دردناک داخل آب ولرم به کاهش درد کمک می‌کند. واکسیناسیون علیه هپاتیت باید انجام شود. اجتناب از چاقی ضروری است، زیرا احتمال خونریزی بویژه خونریزی مفاصل افزایش می‌یابد. اجتناب از تزریق عضلانی و هر ترومای دیگر مانند استفاده از ریش تراش برقی و... و نیز خودداری از زور زدن و فین کردن و یا در معرض گرمای زیاد قرار گرفتن از دیگر موارد است. یبوست هم برای این بیماران، خطرناک است.

وی به برخی از این آسیب ها اشاره نمود و اظهار داشت: مثلاً هورمون رشد که برای درمان کوتاهی قد مورد استفاده واقع می شود بعضا در باشگاه های بدنسازی هم استفاده می شود که بسیار مضر است همینگونه است فرآورده‌های عضله ساز و مکمل های آندرژونیک که بر روی سیستم جنسی تأثیر گذاشته و موجب نازایی می‌شود. اما به‌طور کلی اگر مکمل‌ها به‌ صورت درست و منطقی و مبتنی بر اصول علمی استفاده شوند، می‌توانند مفید باشند.

مدیر کل آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و دارو در ادامه سخنانش در مورد مکمل‌هایی که در بیمارستان برای بیماران بستری در بخش‌های آی سی یو استفاده می‌شود نیز با تکیه برمطالعات علمی خاطر نشان کرد: با در نظر گرفتن این نکته که معمولا بدن شخصی که در بیمارستان بستری است و نمی‌تواند غذا بخورد، برای مقابله با سوء تغذیه تشنه مواد مغذی است گریزی جز مصرف مکمل‌ها ندارد.

وی در خاتمه با تاکید مجدد بر اینکه استفاده از مکمل در تمام دنیا تمورد تایید است و ما نیز آن را تأیید می‌کنیم افزود: آنچه بسیار مهم جلوه می نماید نحوه استفاده از آنهاست که باید کنترل‌ شده و تحت نظارت باشد.

غذا و دار

اين دانه‌هاي كوچك حاوي فيبر رژيمي، منگنز، ويتامين B1 و اسيد چرب ضروري بنام اسيد آلفا - لينولنيك يا امگا3 مي‌باشند. تخم‌هاي كتان داراي امگا3 بوده كه در سلامت مغز و و پيشگيري در از دست دادن حافظه و افسردگي نقش بسزايي ايفا مي‌كنند.

مصرف اين دانه‌ها همچنين در كاهش سطح كلسترول بد و نيز تري‌گليسيريد موثرند. با مصرف روزانه اين دانه‌هاي پرخاصيت سطح قند خونتان ثابت مي‌ماند. فيبر موجود در اين دانه‌ها بدن را از وجود هرگونه سمي پاكسازي مي‌كند.

تخم کتان

تخم‌هاي كتان حاوي" ليگنان‌" مي‌باشند كه با بيماري‌هاي پروستات،‌ تخمدان و سرطان سينه،‌ پوكي‌استخوان و حتي بيماري‌هاي قلبي عروقي نيز مقابله مي‌كنند.

ليگنان‌ها در تخم كتان تركيبات شيميايي استروژن مانندي هستند كه داراي مقاديري آنتي‌اكسيدان بوده و مي‌توانند راديكال‌هاي آزاد را در بدن از بين ببرند.

طي نتايج اين تحقيقات، مصرف دانه‌هاي كتان مي‌تواند بدن را از ابتلا به سرطان‌هاي سينه، روده بزرگ و پروستات محافظت كند.

برخي از متخصصان استفاده از تخم كتان را به خانم‌هايي كه در دوران پس از يائسگي بسر مي‌برند براي پيشگيري از گر گرفتگي توصيه مي‌كنند.

وی افزود: تحقیقات نشان می‌دهد که بیمارانی که در بیمارستان به دلیل زخم‌های گوارشی بستری شده بودند، پس از به اتمام رسیدن دوره‌ی درمانشان در بیمارستان و با گذشت چند ماهی با بروز علامت‌هایی در حوزه‌ی سرطان‌های روده مجددا به پزشک مراجعه کردند و طی بررسی در پرونده‌های این نوع بیماران مشخص گردید که در طی زمانی که آنها در بیمارستان بستری بودند، استیک به همراه کاهو به آنها داده می‌شده است، زیرا گوشت در ترمیم بافت‌های گوارشی اثربخشی دارد.

این متخصص طب سنتی تصریح کرد: خوردن کاهو به همراه گوشت قرمز منع مصرف دارد و در طی طولانی مدت می‌تواند باعث آزاد‌شدن موادی در گوشت قرمز شود و این مواد می‌تواند سرطان را تشدید و تحریک کنند.

وی در پایان گفت: مطالعات نشان داده است که خوردن کاهو با گوشت قرمز باید بسیار محدود و با دقت انجام گیرد.

این ژن که اس او ایکس نام دارد مسئول ساختن و حفظ ذخایر سلول های بنیادی دستگاه گوارش است.

به گفته محققان در افراد مبتلا به سرطان که با روش هایی همچون شیمی درمانی و پرتو درمانی، معالجه می شوند، حضور این ژن، به بازسازی سلول های از دست رفته و نیز حفظ سلول های موجود، کمک می کند.

سرطان در سال 2005 میلادی، هفت میلیون و600 هزار نفر را به کام مرگ کشانده است که 13 درصد از آمار 58 میلیون مرگ در جهان را شامل می شود.

دکتر لوین، سرپرست تیم جراحی می گوید: « در اولین دیدارم با او از او پرسیدم برای چه می خواهد دست داشته باشد و نمی دانستم یک پسر ۸ ساله چنین پاسخی به من بدهد. او به من گفت، می خواهد از میله های بارفیکس در پارک بالا برود.»

این پسر بچه تا پیش از این بدون دست، نحوه غذا خوردن، نوشتن و حتی بازیهای کامپیوتری را آموخته بود.

زیون می گوید: «حتی اگر خوب نمی شدم باز هم می دانستم حمایت خانواده ام را دارم و آنها پشت من هستند.»

عمل پیوند دو دست این کودک توسط یک تیم ۴۰ نفره از جراحان و پرستاران انجام گرفت.

مطالعات قبلی نشان داده بود که ازدواج می تواند موجب افزایش وزن شود و مطالعه اخیر نشان داده است که افزایش وزن ناشی از پدر شدن اضافه بر وزنی است که با خود ازدواج به فرد اضافه می شود. به گفته محققان این اضافه وزن می تواند ناشی از تغییراتی باشد که در روش زندگی و عادات تغذیه ای فرد ایجاد می شود.

بطور مثال پدر ممکن است دیگر نتواند به اندازه کافی ورزش کند و یا اینکه بعد از تولد کودک خانه بتدریج از انواع شیرینی و بستنی و خوردنی های خوشمزه برای بچه پر می شود، ولی البته پدر هم از آنها می خورد.

شکستن یخ با دندان

یخ جویدن یکی از عادات لذت بخشی که احساس رضایت سرشاری نصیب ما می کند. همین احساس رضایت عده بسیاری را تحریک به خوردن یخ می کند، علی رغم اینکه یخ هیچ گونه طعم یا اسانس خاصی ندارد. اما جویدن همین قطعه کوچک سرد آسیب جدی به مینای دندان ما وارد می کند. مینا یک لایه محافظتی است که دندان ما را قوی و سالم نگه می دارد و بدون آن شکنندگی دندان های ما به شدت افزایش می یابد و توان مقاومتش در برابر باکتری ها را از دست می دهد. از همین رو جویدن یخ می تواند موجب شیارهای کوچک و سطحی در دندان بشود که در طولانی مدت عمیق تر و شدیدتر می شوند.

بلافاصله پس از غذا مسواک زدن

استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های اسیدی، مانند: نوشیدنی های انرژی زا، مرکبات و گوجه فرنگی می تواند موجب ساییده شدن مینای دندان بشود. حال اگر شما بلافاصله پس از مصرف خوراکی هایی از این دست مسواک بزنید، دندان خود را در معرض آسیب بیشتری قرار داده اید. در واقع شما اسید خوراکی را به درون دندان راه داده اید و مانع خارج شدن آن شده اید. به جای مسواک زدن پس از غذا خوردن دهان و زبان خود را با آب بشویید و حداقل ۳۰ دقیقه برای مسواک کردن دندان خود صبر کنید.

استفاده از مسواک به عنوان خلال دندان

بسیاری از ما مسواک را به عنوان وسیله می دانیم که به وسیله آن می توانیم خرده غذاهای مختلف از بین دندان ها خارج کنیم. به جرئت می توان گفت همه ما حداقل یک یا دو بار این کار را در زندگی انجام داده ایم. به هر حال، اینکه مسواک را مانند نخ یا خلال بدانیم حاصلی جز آسیب رساندن و ضعیف کردن بیشتر دندان ها ندارد.

خشن مسواک زدن

بسیاری از ما گمان می کنیم هر چه خشن تر و محکم تر مسواک بزنیم دندان هایمان تمیزتر می شوند، غافل از اینکه با این کار تنها و تنها لثه ها و دندان های خود را از بین می بریم. به همین دلیل، بهتر است مسواک را آرام تر روی لثه های و دندان های بکشید تا از ضعیف شدن آنها جلوگیری کنید.

استفاده از توتون و تنباکو

استفاده از تمامی محصولاتی که توتون و تنباکو دارند مانند سیگار نه تنها سلامت عمومی ما را به خطر می اندازد بلکه لثه ها و دندان ها را نیز به شدت خراب می کند. این ماده به دلیل کاهش جریان خون در لثه ها خطر بیماری پریودنتال را افزایش می دهد. هم چنین باعث بوی بد دهان، کاهش بزاق، افزایش پوسیدگی دندان و سرطان دهان می شود.

ناخن جویدن

بسیاری از ما برای رفع استرس های روزانه به جویدن ناخن هایمان متوصل می شویم، اما ناخن های ما اغلب بسیار آلوده هستند و جویدن آنها به باکتری ها اجازه می دهد تا به تمامی قسمت های دندان نفوذ کنند و از طریق دهان به کل بدن ما وارد شوند. از طرف دیگر ناخن های ما بسیار سخت و سفت هستند و جویدن آنها باعث بروز شکستگی در دندان می شود.

غذا و نوشیدنی

شکر و اسید دو ماده ای هستند که به شدت سلامت دهان ما را به خطر می اندازند. دور ماندن از شکر و خوراکی های اسیدی مانند نوشابه های گازدار و شکلات یکی از مهم ترین عوامل داشتن دندانی سالم است. فراموش نکنید، نوشیدنی های رژیمی هم دشمن دندان و لثه هستند زیرا هم چنان مقدار قابل توجهی اسید درون خود دارند.

باید گفت که از هر 10 نفر تقریبا یک نفر از ابتلا به سنگ کلیه رنج می برد و متاسفانه فرد تجربه کرده 50درصد بیش از سایرین در معرض خطر است. خبر بدتر این است که اگرچه مردان بیشتر گرفتار سنگ کلیه می شوند، اما مطالعات جدید نشان می دهد که این شکاف جنسیتی بسته شده و تمامی افراد چاق را درگیر می کند.

گفتنی است که بسیاری از سنگ های کلیوی توده های جامدی از مواد معدنی هستند که در جایی از دستگاه ادراری قرار می گیرند. بسیاری از آنها ترکیبی از کلسیم و اگزالات بوده و در مواردی نادر از فسفات و اسید اوریک ساخته شده اند.اما در اینجا خبر خوشی را برای شما داریم، تنها با چند ترفند در رژیم غذایی و سبک زندگی می توانید خود را در برابر این بیماری ایمن کنید.

کمبود کلسیم و خطر سنگ کلیه
اگرچه در ساختار سنگ کلیه کلسیم وجود دارد اما حذف مصرف آن از رژیم های غذایی به هیچ عنوان فکر درستی نمی باشد، بر اساس مطالعات 2013 محققان در دانشگاه هاروارد افرادی که در رژیم غذایی خود کلسیم بیشتری مصرف می کنند نسبت به سایرین در معرض خطر کمتری قرار دارند.همچنین اگر کمبود کلسیم در رژیم غذایی وجود داشته باشد، مواد شیمیایی به نام اگزالات ها که غالبا در دستگاه گوارش به کلسیم متصل می گردند به جای آن در اوره با کلسیم ترکیب شده و ایجاد سنگ می کند.

یک قوطی نوشیدنی گازدار
به طور معمول وجود آب کافی در بدن یکی از هوشمندانه ترین راهها برای پیشگیری از سنگ کلیه است، به همین دلیل کارشناسان افراد را به نوشیدن هشت لیوان آب در روز توصیه می کنند. اما دانستن این نکته ضروری است که همه نوشیدنی ها با هم برابر نمی باشد، نوشیدن یک قوطی نوشابه شیرین گازدار خطر سنگ کلیه را 23درصد افزایش می دهد. محققان بر این باورند که وجود قند (فروکتوز) در این نوشیدنی ها باعث افزایش مواد شیمیایی تشکیل دهنده سنگ می شود.

چاقی و ارتباط آن با سنگ کلیه
با توجه به مطالعات سال 2011 مجله اورولوژی، زنان چاق به احتمال 35 درصد بیشترنسبت به همتایان لاغر خود در معرض سنگ کلیه قرار دارند. گفتنی است که سطح PH ادراری در افراد چاق تغییر می کند و باعث می شود که اسید اوریک تشکیل سنگ دهد.

مصرف بیش از حد چای سرد شده
چای سیاه و سفید (یکی از انواع محبوب در ایالات متحده) یک منبع اصلی از اگزالات بوده و تشکیل سنگ کلیه می دهد. اگر پیش از این سنگ کلیه داشته اید، با دکتر خود در مورد محدود کردن مصرف آن به 8 اونس در روز بپرسید، چرا که در برخی موارد مصرف بالای چای لازم است که از رژیم غذایی ها حذف گردد.

شیربرنج غذای مفید برای کودکان است که بر رشد آنها اثر مثبتی می‌گذارد و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث خوش رنگی پوست نیز می‌شود. شیر برای سوداوی مزاجان غذای مفیدی است.شیر از جمله موادغذایی مفید برای افراد دارای مزاج سرد و خشک است.

روش صحیح جوشاندن شیر تازه به این ترتیب است به میزان یک چهارم آن آب اضافه کرده، سپس در حرارت ملایم جوشیده شده تا آب اضافه شده به آن تبخیر شود. مصلح شیر در افراد با مزاج گرم، شکر و در مزاج سرد، عسل است که مانع بسته شدن و انجماد شیر در معده می‌شود.

وی در ادامه گفت: در مراحل اولیه این بیماری هیچ علامت قابل توجهی ندارد و تنها علامت آن دیده‌شدن خون در مدفوع است.در مراحل پیشرفته‌تر بخصوص در سنین بالای 50 سال با ایجاد دل درد و انسداد روده حتما باید مورد بررسی پزشک متخصص قرار بگیرد.عامل دیگر نیز که بسیار حائز اهمیت است کم‌خونی مخصوصا در آقایان است که یکی از عوام اصلی در ایجاد بیماری است.

دلاوری ادامه داد: کشیدن سیگار نیز موجب افزایش درصد ابتلا به بیماری می‌شود اما نکته‌ی مهمی که وجود دارد، این است که ورزش‌کردن منظم با کاهش وزن و ایجاد فیتنس مناسب در افراد در پیشگیری از این بیماری نقش مهمی را ایفا می‌کند.

وی در پایان گفت: بطور‌کلی برای جلوگیری از سرطان توصیه می‌شود بطور عمده از سبزیجات و میوه‌ها استفاده شود. همچنین مصرف کلسیم کافی در پیشگیری حائز اهمیت است و افراد چاق باید مراقب این بیماری باشند.